Mit Yoga den Tag beginnen

Geeignet für Geübte, Anfänger und Ältere

Inhalte:
• Kurze Meditation, um die eigene Mitte zu finden
• Schulung der Achtsamkeit
• Sanfte Körperübungen im Einklang mit dem eigenen Atemrhythmus
• Anleitung zur Tiefenentspannung

 

Kursleiterin:
Renate Arnold

Kurstag:
Mittwoch
ab 22. Februar 2017
10 Einheiten
Kurs 1: von 9.20 Uhr bis 10.20 Uhr
Kurs 2: von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr

Ort:
In der Gemeindehalle (Handarbeitsraum)

Kursgebühr:
50,00 €
45,00 € für TSF-Mitglieder

Bitte mitbringen:
Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und Socken

Anmeldung:
Sigrid Blank - TSF Geschäftsstelle
Tulpenstr. 14, 74417 Gschwend
Telefon: 07972 / 5055
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Link zur TSF-Geschäftsstelle

 

Zusätzliche Informationen